Category: クロワール通信

目が痛み出す原因は数ありますが、その多くは角膜（黒目部分）からきています。 実は目の角膜というのはカラダの中で痛みの感覚...

最近頭痛がして、目がかすむようになってしまった…。 夕方くらいになると目に疲れが溜まってきて目が霞んでくる…。 そういっ...

常にエアコンの効いた室内でデスクワークをしているあなた！目がすごく乾きませんか？時々目薬をさしてしのいでいる方も多くいら...

目の疲れ、充血をどうにかしたい！と、思っているビジネスマンはかなり多いでしょう。 それが一日中パソコンとにらめっこしてい...

花粉症のシーズンがやってきましたね！ 鼻になんからの予兆をすでに感じている方もいらっしゃるかもしれませんが、「今年こそは...

体重、お金、相手がもっている自分への評価など、私たちの周りには不安要素、いわいる恐れが溢れています。 こうした不安要素は...

口の中の清潔さは単なる口臭や虫歯予防につながるだけではありません。 口内細菌と乳ガン膵臓ガン食道ガンおよび、腸ガンへのリ...

緊張すると口の中が乾くことからわかるように、ストレスは口を乾燥させる唾液の流れに影響しています。 すると、口臭が自然と強...

春、気候がだんだんと暖かくなる4月から始まるのは新学期だけではありません。 花粉もその勢いを増していきます。2月ごろから...

いつの間にやら100円ショップにでもサプリメントが置かれている時代になりました。 DHAやEPA、亜鉛、ビタミンなど、実...

「Life’s DHAEPA」この表記をあなたはご覧になったことがあります。 さて、いったいどこで目にしているのでしょう...

DHAのこと 「日本人の子供が欧米人の子供に比べて知能が高いのは、魚を主食としていることが理由の一つである」マイケル・ク...

なぜ健康でいるために油について知っておかなければならないのか？ タイトルを見て、もしかしたら疑問に思っている方がいらっし...

インフルエンザにかかってしまって、出勤停止をくらってる…学校に行けない…そんな状態になっている方は身近にいませんか？ 私...

小さなお子さんを持つご家庭にある悩みの一つとして、睡眠が上げられます。 小さな子どもはやっぱり元気いっぱいなので、なかな...

不眠症 閉塞性睡眠時無呼吸将校群（OSA） ナルコレプシー 下肢静止不能症候群（レストレスレッグス症候群,かゆみや痛みな...

ダイエットしたら月経がなくなった。カラダへの影響が気になる 生理痛がひどく、毎回薬でしのいでいるけど問題はないのか…？ ...

私どもも含めて、世の中はありとあらゆる健康法などの情報をお伝えしていますが、全部が全部皆様に当てはまるわけではないのが事...

デスクワークなどで、長時間座ったまま過ごすことの多い人には、運動不足というキーワードがついて回ります。 これをご覧のあな...

リコピンの利点 ・カラダの酸化（老化）を停止する抗酸化成分を含んでいる ・不妊治療にいいとされている ・糖尿病を予防して...

エネルギッシュで生産的な毎日…。自分には無理だ、と思っていませんか？ 朝きちんと起きれば、その日1日がハッピーに元気よく...

昨今人気上昇中のエクササイズといえば、インド系のものですね。 認知行動療法の効果を上昇させたマインドフルネス瞑想や、手軽...

関節炎や心臓病に有効で、免疫システムを強化してくれるだけでなく、コレステロール値を下げてくれる画期的なオーガニックレシピ...

普段なかなか寝付けない…不眠で困ってる…睡眠時間は短いけど、ぐっすり寝られれば… こんな眠りに関する悩みを抱えている方、...

人の腸には約100種100兆個の微生物が棲みついており、我々の健康状態に深く関与していますが、個々の微生物の役割に関して...

すべての女性にお勧めしたい洗顔方法があります。その名も、造顔洗顔術！やり方はとても簡単です。 ①ニコッ！と笑顔を作ります...

前回まで、シミの原因～予防まで掲載しました。 第3回目となる今回は皆様お待ちかねのマッサージについてです。 有効成分の力...

お肌にシミを作る原因因子は多々ありますが、その中で一番関係性があると言われているのが、紫外線です。 お肌が紫外線を浴びる...

前回、シミができやすい人とできにくい人との違いをご紹介しました。今回は紫外線について今一度掲載していきます。 出産を経験...

前回、紫根エキスが月経前のニキビに非常に効果があるということを科学的にご説明したことがありましたが、女性の天敵はニキビだ...

これまで全6回に渡って美肌を作る注目成分「紫根」について掲載してきました。 最終回となる今回は、これまでのまとめです。 ...

美肌ケアに最適！と人気急上昇中の紫根。 よく言われているように、紫根は古来より我々の肌トラブルの解消、着物の染料として使...

むらさきの色こきときはめもはるに野なる草木ぞわかれざりけり これは紫のおかげで、他の草々にも興味を抱くのと同じように、愛...

前回は月経前症候群について簡単に掲載しました。 第4回目となる今回は美を追求する多くの女性たちが天敵とする月経前症候群に...

前回、美肌成分として今もっとも注目度が高い紫根エキスの特徴的な働きについて掲載しました。 第3回目となる今回は多くの女性...

前回は今話題のムラサキ草の根、「紫根」について少し掲載しました。 第二回目となる今回は、紫根が我々の肌にどのような効果を...

塗り薬、漢方薬で知られるムラサキ草の根。 第三類医薬品に指定され、主に抗菌・抗炎症を目的として用いられている。 今一番注...

前回には、製品化されている甘酒を選ぶ基準について掲載しました。 第5回目となる今回は、自宅で作れる甘酒のレシピです。 自...

前回は甘酒の種類についてご説明しました。 第4回目となる今回は店頭で甘酒を選ぶ基準についてです。 「甘酒を買おう！」と思...

前回の記事では、甘酒を飲む理由について掲載してきました。 第3回目となる今回の記事では甘酒の種類について掲載していきます...

甘酒シリーズ第一回目となった前回では、甘酒の歴史を少しご紹介しました。 第二回目となる今回は、甘酒を飲む理由について簡単...

・ヒトに有益をもたらす微生物群の働き ・酵母、細菌らが、新しい味わい、栄養価を生成していく過程 古くから我々人類を影で支...

れまで全３回にわたって現状唯一の疲労回復物質「イミダペプチド」について掲載してきました。 イミダペプチド最終回となる今回...

前回まで、2回にわたって鳥の胸肉に含まれるイミダペプチドが脳の疲労回復に役立つという内容を掲載しました。 第3回目となる...

前回、イミダペプチドの概要を掲載しました。 第2回目となる今回は、脳のサビチェックから始めてみましょう。 脳のサビチェッ...

ローソンで売っていて、学校帰りの中高生に人気の食べ物と言えば…？そう、からあげクンです。 中高生だけでなく、おそらく現在...

前回まで豆乳とホルモンバランスについて7回に渡って掲載してきました。 第8回目となる今回は、女性が大豆イソフラボンを摂取...

前回まで豆乳とホルモンバランスについて、計6回にわたって掲載してきました。 豆乳シリーズ第7回目となる今回は、大豆イソフ...

前回まで、5回に渡ってイソフラボンやホルモンバランスについて掲載してきました。 第6回目となる今回は、イソフラボンと前立...

前回まで、豆乳（イソフラボン）と、ホルモンバランスのことを4回に渡って掲載してきました。 第5回目となる今回では、すべて...

精神疾患で一番有名な「うつ病」は今や、生涯20人に1人が経験すると言われているほど一般的なものになりました。 うつ病 精...

前回、前々回と豆乳について掲載してきました。 第3回目となる今回の記事では、豆乳を飲んでいる方は一体どんな効果を期待して...

カラダにいいものをただ摂っているだけでは、充分な効果を得ることができません。 栄養素の効果を最大限得るためには、カラダの...

近年これが当たり前ですので、やっぱりでありますが、秋があっという間に終わりまして、いきなりの冬になりました。 私の部屋に...

から揚げ？プエラリア？ …いえいえ、やはり定番と言えばやはり「豆乳」ではないでしょうか。 そして、多くの人がもつ疑問と言...

さて過去3回にわたって「乳酸菌と腸内細菌のこと」を掲載してきました。 第4回目、最終回となる今回は科学的根拠を元に発表さ...

前回、私たちが自信をもってオススメする乳酸菌食品をご紹介しました。 乳酸菌シリーズ第3回目となる今回は、前回ご紹介した「...

前回の記事では、乳酸菌を摂取して、腸内環境を整えることがダイエット成功に不可欠であることを掲載しました。 第2回目となる...

健康になりながら、痩せることができる！と、乳酸菌ダイエットが話題ですね。 今回はその流れに乗って、乳酸菌について掲載して...

前回、「青汁が若い人たちの間でも広がっている」ということをお伝えしました。 今回の記事では予告通り、青汁ライフをもっと楽...

10月に入りました。 朝晩は、本当に涼しくなっているのですが、日中は連日30度近くまで気温が上がりますので、秋という感じ...

青汁、と聞くと「まずい！もう一杯！」というイメージが思い浮かぶ方！ 青汁の最先端に乗り遅れてますよ！ 青汁のイメージが、...

彩のある食生活をしておらず、野菜不足を感じている お腹や二の腕についている脂肪が気になっている 妊娠中でも飲める健康飲料...

9月も今日で終わり、明日から10月です。 「光陰矢の如し」あっという間の10か月であります。 来月の6日には私は６１歳に...

前回の記事では、飲酒について知っておきたい基本的なことを掲載してきました。 第２回目となる今回の記事ではお酒に弱い体質の...

お酒を飲んでも顔が赤くなる方と、赤くならない方がいます。 あなたはお酒を飲んだら顔が赤くなる方ですか？あまり赤くならない...

足の辛さに効く、として今では様々なグッズが販売されていますが、特に効果が高いと言われるものはどれでしょう？まずは、足の疲...

慢性じん臓病の方にありがちな思い込みの一つに、透析治療が怖いというものがあります。 透析治療の必要がある、と告げられた患...

 慢性じん臓病 慢性に進行するすべてのじん臓病のことを言う。発症率は1人/8人（20歳以上の成人）。初期症状がほとんどな...

癌、とは言っても肺がん、大腸がん、舌がん、胃がんなど、いろいろな種類がありますが、あなたはどの癌種が一番恐ろしいものだと...

前回の記事では、乳がんのセルフチェック法をご紹介しました。 今回は、乳がんの最新検査法・乳がんタイプのことをご紹介してい...

歌舞伎俳優、市川海老蔵さんが2016年８月３１日、「まおのきもち」というタイトルで自身のブログを更新、乳がんで闘病中の妻...

｢一型糖尿病って、どんな病気？」と聞かれて、あなたはすぐに答えられるでしょうか？ おそらくほとんどの方が、名前だけは聞い...

30代を超えたら知っておかなければならない病気のこと。 今回は肺がんについて簡単に掲載していきます。 肺がんの患者数は年...

時間をかけて育てて欲しくないものの一つが糖尿病です。割と身近な病気なので、糖尿病と聞いてもあまり恐怖を感じないという方も...

ガンになった人の多くは普段の白米から、玄米菜食へとシフトします。 「玄米と一緒に豆類を食べること」 これは、とある医師が...

抗酸化で有名なのがルイボスティー ノンカフェイン・ノンカロリーで人気の高く、抗酸化効果のあるお茶で有名なのがルイボスティ...

人の細胞やDNAにダメージを与えて病気を引き起こす活性酸素に対抗する働きのことです。活性酸素は体内に侵入してきた病原菌か...

活性酸素は別名、毒性酸素とも呼ばれています。その強い酸化力が体内の正常な細胞を破壊、老化や多種の病気の原因となります。 ...

まずはあなたの抗酸化力が現在、活発かどうかをチェックしてみましょう。 抗酸化力・セルフチェック 運動不足だと感じることが...